잠자기 좋은 시간은? 멜라토닌 호르몬이 가장 많이 나오는 시간 잠에 좋은 호르몬이 가장 왕성하게 나오는 시간대가 따로 있다. 4가지 정도가 있는데 어떤 시간대가 이에 해당되는 것일까? 잠자기좋은시간 호르몬이 가장 많이 나오는 시간대가 따로 있다? 잠자기 전에 스마트폰을 하는 것은 잠을 방해한다는 것은 누구나 알고 있는 상식일 것이다. 좋은 잠은 좋은 인생을 만든다는 말처럼 시간대를 알아보자. 1. 오전 10시경 가장 잠을 오래 안잔 사람은 몇일이나 안 잣을까? (보기) 오전 10시는 신체 몸의 재생능력을 급격히 올려주는 호르몬이 가장 왕성하게 분비된다. 단, 이 호르몬은 잘 때만 분비된다. 만약 어디 아프거나 하면 이때 자두거나 이때잘 수 있도록 타이밍을 잘 잡아서 자면 좋다고 한다. 2. 오후 1시경 머리는 어느쪽으로 두고 자야 잠이 잘 올까? (보기) 점심 먹고.. 더보기 몽골 군대가 강력했던 이유 2차세계대전 때도 쓰인 수보타이 몽골군 전략? 세계를 휘어잡았던 몽골군의 저력. 과연 그들은 어떻게 그렇게 강력하게 전세계의 영토를 침략하고 휘하에 둘 수 있었던 것일까? 2차세계대전 때도 쓰인 수보타이 몽골군 전략? 1. 말들의 활용 기병 한명당 7~8마리의 말을 소유했고 하루 탄말은 3~4일 쉬게 했다고 한다. 빠른 기동성과 긴 거리를 빨리 이동 할수 있는 이동수단이 바로 몽고군의 세계 침략 성공 이유중 하나였다. 2. 단궁의 이용 여러 사람들이 생각하되 활은 근접전에 취약할것 같지만 당시 몽골군 활은 가볍고 강한 단궁으로 싸웠고 빠르게 말을 타고 달려오는 몽고군의 활세례를 기껏 칼로 막을수 없었다고 한다. 3. 선회 전술 작전을 이용 물론 아무리 빠른 속도로 치고 빠지는 몽골군 보병도 무리가 있었을것이다. 활을 재장전 하는 시간도 걸릴테고 치고.. 더보기 선박 전복의 원인 평형수 원리 뜻 선박이 전복되는 주요 원인은 무엇일까? 급격한 회전에 따른 반발? 또는 천재지변에 의한 선벽 파괴 다양한 것이 있을 수 있겠지만 일반적으로는 평형수의 문제이다. 선박 전복의 원인 평형수 원리 뜻 그렇다면 평형수라는 것은 무엇일까? 한자로 풀이하자면 말 그대로의 뜻이다. 평행을 맞춰주는 물이란 뜻이다. 조금 더 평형수의 뜻에 대해서 잘 알아보자. 1. 평형수(Ballast Water) 뜻 선박 전복시 어떻게 해야 살아 남을 수 있을까? (보기) 평형수는 선박에 짐을 싣고 내리는 과정에서 또는 공선(空船)상태에서 선박의 균형을 잡기 위해 선박 내의 평형수 탱크에 채우거나 바다로 배출하는 바닷물을 뜻한다. 쉽게 말해 오뚜기가 넘어지지 않듯이 배도 물 위에서 넘어지지 않기 중심 잡아 주는 물이라고 보면 되겠다... 더보기 석가모니 부처 이마의 점은 무엇일까? 틸락, 빈디, 빈두 석가모니 부처를 보게 되면 이마의 점처럼 표시가 되어 있는 것을 볼 수 있다. 이것은 점일까? 아니면 종교적인 다른 의미인 것일까? 석가모니 부처 이마의 점은 무엇일까? 틸락, 빈디, 빈두 하지만 이것은 점이 아닌 인도의 전통적인 표시이다. 석가모니 부처 이마의 점은 '틸락'이란 표시이다. 이 틸락이란 표시는 각자 색깔과 생김새에 따라 다른 의미가 있다. 1. 틸락 인도 여자들이 하고 있는 틸락은 어떤 모습일까? (보기) 틸락은 산스크리트어로 빈디(bindi), 빈두(bindu)라고 하는데, '작은 물방울', '점'이라는 의미이다. 기혼여성만 하고 다니는 것으로 알고 있지만 인도에서는 남자들도 많이 하고 다닌다고 한다. 2. 부처님의 틸락 부처님 석가모니 일화 (보기) 부처님이 태어났을 때에는 인도 전통.. 더보기 군인 사진 규정 징계수위 및 사례 올리지 말아야 하는 이유 군대 사진 군대 내 핸드폰 반입이 가능해지면서 군인 사진 규정도 또한 다양한 의견이 오고 가고 있다. 하지만 군대는 엄연한 국가의 통제를 받는 집단으로 찍어서는 안될 것이 있다. 군인 사진 규정 징계수위 및 사례 올리지 말아야 하는 이유 일반적으로 부대마크와 부대 위치를 특정 지을 수 있는 배경이 있는 등에 장소가 사진에 담기지 말아야 한다. 하지만 이를 위반시 군기교육대 등에 징계부터 다양한 상황에 따른 처벌을 받을 수 있겠다. 1. 군인 사진 규정 군인 사진 규정 위반시 징계수위 (보기) 군인 자신의 사진을 찍을 때도 군복을 입고 그에 맞는 환경에 따라서 찍어야 하며 특히나 착용장구류 등에 장비 등이 노출될 수 있는 것등에 대해선 최대한 사진을 찍지 말아야 한다. 또한, 군인 개인뿐만이 아닌 자신의 가족들에 인.. 더보기 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 94 다음
